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Classé au Népal parmi les trekking peaks dits “faciles”, l’Island Peak (6189 m), au pied de l’immense face sud du Lhotse, a fière allure et ne se laissera pas gravir par le premier randonneur venu ! Sa situation géographique le place au cœur des plus belles montagnes du Khumbu, aussi son sommet est-il un véritable belvédère. Le trek d’acclimatation associé à l’ascension nous mène au pied de l’Everest. La traversée du Renjo Pass (5340 m), les lacs de Gokyo et l’ascension du Gokyo Peak (5360 m), le Cho La (5420 m), le célèbre belvédère du Kala Pattar (5630 m) et enfin le Kongma La (5535 m) viennent parfaitement compléter notre acclimatation. Superbe manière de faire le plein de globules rouges et d’être en forme pour le véritable sommet. Un itinéraire unique, où ceux qui veulent s’essayer à un vrai “6000” népalais découvrent en prime un trekking de grande qualité. Un véritable avant-goût d’expédition !
| Départ | Retour | Prix TTC vol inclus | Statut du départ* | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Du 13/10/2024 | au 03/11/2024 |
5695 €
vol inclus
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Confirmé | ||
| Du 03/11/2024 | au 24/11/2024 |
5645 €
vol inclus
|
Confirmé | ||
|
Vous souhaitez vivre des moments forts en voyageant hors des sentiers battus, dans le respect de l’environnement et des populations. Vous rêvez déjà de votre prochaine aventure avec votre famille, vos amis, vos collègues de travail, comités d’entreprise, clubs, associations... Nous vous accompagnons dans l’élaboration de votre projet d'aventure ! Privatiser ce voyage |
Le prix comprend
— Le vol international Paris-Kathmandu aller et retour sur ligne régulière en classe économique.
— Les taxes d’aéroport au départ d’Europe.
— Les vols intérieurs décrits dans le programme.
— Les déplacements terrestres décrits dans le programme.
— L’hébergement à Kathmandu tel que décrit.
— L’hébergement en lodges pendant le trekking, sauf une nuit sous tente lors de l’ascension.
— Les repas comme indiqués.
— Le matériel de camping et de cuisine collectif et individuel pour la nuit sous tente lors de l’ascension.
— Le matériel collectif nécessaire à l’ascension (cordes).
— L’encadrement par un guide-accompagnateur népalais francophone pendant le trekking.
— L’encadrement par un guide UIAGM de haute montagne népalais anglophone pendant l’ascension de l’Island Peak.
— L’assistance d’une équipe locale pendant le trekking (sirdar, porteurs...).
— La participation, lors de l’ascension, d’un sherpa d’altitude à partir de 4 participants.
— La taxe d’entrée dans le parc de l’Everest et le permis d’ascension pour l’Island Peak.
— Un caisson hyperbare (caisson de décompression).
— Un téléphone satellite (uniquement réservé aux cas d’urgence).
— L’accès 24h/24 et 7j/7 au service médical d’Altidoc (Ifremmont), spécialisé sur l’altitude (sous réserve qu’une communication GSM ou satellitaire puisse être établie).
— Une trousse de premiers secours.
Le prix ne comprend pas
— L’assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages et l’assistance.
— Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique “Le prix comprend”.
Vos dépenses sur place
— Les frais de visa à votre arrivée.
— Les déjeuners et dîners à Kathmandu : 15 à 20 € par repas.
— Les entrées dans les temples, monuments et monastères si visite
optionnelle des principaux sanctuaires de la vallée de Kathmandu : 30 à
60 € par personne selon les visites effectuées.
— Les douches dans les lodges : 500 à 800 NPR par douche (4 à 6 €).
—
Le Wi-Fi dans les lodges : 500 à 800 NPR pour 24h (4 à 6 €).
— Les boissons.
— Les pourboires.
Les prix affichés sont avec un départ de Paris. Pour les départs de province, n’hésitez pas à consulter votre conseiller en voyage. Ces prix ne concernent que certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes desservant cette destination. Ils sont indiqués sous réserve de disponibilité de sièges dans ces classes au moment de la réservation.
L’assistance couvre essentiellement les frais de
recherche-secours, le rapatriement et les frais médicaux. Elle
intervient dès lors qu’un constat médical permet de décider du
rapatriement. Au préalable, dans les régions éloignées des
infrastructures médicales et difficiles d’accès, vous devez accepter
l’organisation des premiers secours par des moyens locaux (porteurs,
chevaux, 4X4, etc.). Elle indemnise la perte ou le vol de bagages.
L’assurance protège du risque financier d’annulation (les cartes Visa ne proposent pas de garantie annulation).
** Contrat Tranquilité CB : pour souscrire cette garantie, il vous
faut impérativement régler l'intégralité du montant de votre voyage avec une carte bancaire multiservice proposant les garanties "annulation" et "assistance rapatriement" : Gold Mastercard, Visa Premier, Infinite, Platinium, à l’exclusion des autres types de cartes bancaires.
Seules les cartes bancaires délivrées par une banque française, belge ou suisse sont acceptées.
Attention ! assurez-vous que le contrat de votre carte bancaire couvre également les personnes inscrites sur votre dossier de voyage.
Pour cela, deux possibilités :
- Vous souscrivez notre assurance-assistance Tranquillité auprès de votre conseiller voyage à l'inscription (en supplément du prix du voyage).
- Si vous ne souscrivez pas notre assurance, vous devez nous présenter une attestation d'assurance-assistance souscrite par vos soins répondant aux garanties citées préalablement.
NB : Pour ce voyage, nous ne proposons pas le contrat « Tranquillité CB ». En effet, la rapidité d'intervention des secours en cas d'urgence médicale est essentielle et incompatible avec l'intervention successive de deux assistances.
Lhakpa S.
17 voyages avec Allibert depuis 2018
Saila S.
67 voyages avec Allibert depuis 2000
Sambu T.
11 voyages avec Allibert depuis 2018
Ang Gelu S.
1 voyages avec Allibert depuis 2024
Les guides présentés ici font partie de l'équipe qui encadre régulièrement nos circuits. D'autres pourront bien sûr vous accompagner lors de votre voyage.
La devise est la roupie népalaise (NPR).
Taux de change (cours indicatif) : 1 € = 130 NPR.
Nous vous conseillons d'emporter des euros ou des dollars US, que vous pourrez aisément changer à Katmandou, soit à votre arrivée, dans le hall de l'aéroport, soit dans les grands hôtels. Vous trouverez également des distributeurs automatiques de billets (DAB), les retraits sont généralement plafonnés à 30 000 NPR, l'équivalent d'environ 300 € et de nombreuses possibilités de change à Kathmandu, Pokhara, etc. De très nombreux commerçants acceptent les cartes bancaires.
Les vols
Il n'existe pas de vols directs, ni de vols affrétés, au départ d'Europe pour rejoindre Kathmandu.
Vols Paris-Kathmandu sur les compagnies aériennes régulières : Turkish Airlines, Qatar Airways et Emirates. Dans le cas d'Emirates, le vol Dubaï/Katmandou est opéré par Fly Dubaï (compagnie low cost d'Emirates).
NB : il arrive que les compagnies aériennes changent leurs horaires, et qu'un vol prévu le matin ait lieu plus tard dans la journée ou inversement. Si votre programme s'en trouvait affecté, nous vous avertirons de ces changements, qui interviendraient alors dans la plupart des cas les premiers, et derniers jours.
Batteries externes
La réglementation aérienne en matière de transport de batteries externes est stricte, mais appliquée de façon inégale selon les aéroports et les pays. Sur les vols internationaux vers/depuis le Népal, nous avons observé une application plutôt stricte de la réglementation aérienne sur ce sujet.
Toutes vos batteries externes ou power bank devront donc être placées dans votre bagage cabine. En effet, les accumulateurs lithium étant interdits en soute en raison des risques de fuite, si vous les placez dans votre bagage en soute, celui-ci pourrait être retenu par les autorités aériennes et ne pas arriver à destination.
NB : en cabine, seules les batteries lithium d’une capacité inférieure à 32 000 mAh/5 V (> 100 Wh et ≤ 160 Wh) sont autorisées. La capacité de votre batterie doit être mentionnée sur le produit, sous risque de vous voir confisquer votre appareil. Le nombre de batteries power bank est limité à deux si vos batteries additionnelles ont une capacité comprise entre 20 000 mAh et 32 000 mAh.
Vaccins obligatoires
Pas de vaccin obligatoire.
Mais la vaccination contre la fièvre jaune devient obligatoire si vous avez effectué auparavant un séjour ou transit dans un pays
situé en zone d’endémie.
Vaccins conseillés
Nous vous recommandons fortement d’être à jour des vaccinations
classiques : diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre
typhoïde, hépatites A et B.
En cas de séjour prolongé, pendant le période de
transmission, il est souhaitable d’être immunisé contre l’encéphalite japonaise.
Paludisme
Selon l’Institut Pasteur, le paludisme est présent toute l’année
dans les zones rurales du Teraï situées le long de la frontière avec
l’Inde, avec des flambées occasionnelles de paludisme à Plasmodium falciparum de
juillet à octobre. Une transmission saisonnière de Plasmodium vivax a lieu dans
45 districts de l’intérieur du Teraï et de la zone de collines. Un
traitement antipaludéen est nécessaire : Atovaquone/Proguanil ou
Doxycycline ou Méfloquine.
Consulter votre médecin
traitant.
Très faible risque voire nul dans le reste du pays y compris Kathmandu, Pokhara et absence de risque sur la partie treks himalayens.
Prévoir en complément, à titre préventif, une protection individuelle
contre les piqûres de moustiques (répulsif, vêtements amples et
couvrants).
Dengue
La dengue est présente dans le Téraï. Faible risque dans le reste du pays y compris Kathmandu, Pokhara et absence de risque sur la partie treks himalayens.
Prévoir en complément, à titre préventif, une protection individuelle
contre les piqûres de moustiques (répulsif, vêtements amples et
couvrants).
Il n’existe pas de vaccin ni de traitement.
Dentiste et médecin
Nous vous recommandons d’effectuer une visite de contrôle avant votre départ.
Celle-ci sera validée avec votre médecin traitant en tenant compte des recommandations des médecins de l’Ifremmont, responsables de votre sécurité pendant le voyage.
Elle contiendra :
— Traitement de l’œdème pulmonaire d’altitude (Nifédipine20LP ou Sildénafil50).
— Traitement de l’œdème cérébral d’altitude (Bétaméthasone).
— Traitement du mal aigu des montagnes (Acétazolamide).
— Fluidifiant sanguin (aspirine).
— Antalgique (Paracétamol).
— Antalgique puissant (Tramadol).
— Antidiarrhéique (Racécadotril).
— Antispasmodique (Phloroglucinol).
— Antiémétique (Dompéridone).
— Antiacide contre les brûlures d’estomac.
— Antibiotique intestinal (Métronidazole).
— Antibiotique large spectre (Azithromycine).
— Anti-inflammatoires (comprimés et pommade).
— Antitussif (en comprimés).
— Pastilles pour rhume et maux de gorge.
— Cicatrisant ophtalmique (Vitamine A Dulcis).
— Pince à tiques, aiguille pour écharde et cloque, pince à épiler, 2/3 épingles de nourrice.
— Lingettes désinfectantes, pansements adhésifs (tailles variées), double peau, bande adhésive 6 cm, Steri-strip.
— Traitement antiallergique et crème contre les démangeaisons.
— Biafine et crème solaire.
— Pastilles purifiantes pour l’eau.
— Traitement antipaludéen adapté, poudre antiparasitaire, répulsif antimoustique.
— Vos médicaments personnels
Entre parenthèses sont indiquées les DCI (dénomination commune internationale).
Voir le paragraphe “La santé”, qui peut vous donner des indications sur des traitements particuliers : altitude, paludisme...
Chaussures et matériel technique
— Des chaussures basses et légères, pour le voyage et/ou une paire de sandales.
— Des chaussures de trekking imperméables, à tige montante et semelle offrant une
bonne adhérence.
— Une lampe frontale avec des piles de rechange.
— Des bâtons de marche télescopiques.
— Une gourde (ou poche à eau-pipette).
— Une gourde isotherme.
— Une paire de guêtres.
— Des sur-moufles.
NB : il est possible de louer le matériel technique pour
l’ascension directement avec nous (voir dans notre rubrique
"Service plus"). La location se fait généralement pour 4 jours et
comprend un piolet, des crampons et une poignée Jumar. Le reste de
l’équipement est à fournir par vos soins. Pour des questions d’hygiène
et de sécurité (surtout liée à l’isolation thermique), nous ne
conseillons pas la location de chaussures d’alpinisme (à semelle rigide
cramponnable). N’hésitez pas à demander plus d’informations auprès de
nos conseillers.
Couchage
— Un sac de couchage (température de confort – 10 °C/– 15 °C).
— Nous fournissons un matelas mousse pour les deux nuits sous tente.
Bagages
— Un sac à dos équipé de bretelles larges et d’une armature anatomique
réglable, d’une contenance de 30 à 40 litres, pour vos affaires de la
journée.
Divers
— Des vêtements de rechange.
— Une paire de lacets de rechange.
— Selon l’hôtel à Kathmandu, un maillot de bain.
— Bouchons d'oreille anti-bruit.
— Crème solaire haute protection et stick pour les lèvres
— Nécessaire de toilette et une serviette de bain.
— Du papier toilette.
— Un couteau de poche (en soute !).
— Quelques sachets plastique pour protéger et compartimenter vos affaires.
— Une aiguille et du fil.
— Une pochette antivol, à garder toujours sur soi, avec vos papiers
d’identité, argent, attestations d’assurance et d’assistance.
Visite guidée de Kathmandu
Avec un guide
culturel népalais francophone, découvrez les plus grands trésors culturels de la vallée de Kathmandu, inscrits sur la liste du patrimoine mondial de l’Unesco Emerveillez-vous devant Shree
Boudhanath, un stupa de 36 mètres de
haut, dans le quartier tibétain de la capitale népalaise. Découvrez
Pashupatinath, lieu saint des hindouistes dédié à Shiva, l’un des quatre
plus hauts lieux de pèlerinage d’Asie. Et dans la vallée de Kathmandu, le
village traditionnel de Bhaktapur vous étonnera par son architecture du
XVIIe siècle.
Prix par personne (à régler sur place)
1 personne : 190 €.
2 personnes : 140 €.
3 à 6 personnes : 110 €.
7 à 10 personnes : 100 €.
11 à 15 personnes : 90 €.
Le prix comprend
— La visite des monuments indiqués ci-dessus.
— Les entrées dans les sites et temples indiqués ci-dessus.
— Les services d’un guide culturel népalais francophone.
— Un véhicule privé avec chauffeur.
Le prix ne comprend pas
— Le repas de midi.
— Les pourboires.
NB : cette visite est à réserver à l’inscription et à régler sur place en euros ou roupies népalaises (NPR).
Cours de cuisine népalaise
Complétez votre séjour au
Népal par une expérience culinaire avec l’apprentissage d’un plat emblématique
de la gastronomie himalayenne. Partez à la recherche des ingrédients et
lancez-vous dans la préparation des momos, sorte de raviolis
traditionnels tibétains cuits à la vapeur ou
frits, très répandus au Népal. Vous serez aidés par un chef local lors de la préparation, avant
de déguster ce met qui fait aujourd’hui la fierté des Népalais.
Prix par personne (à régler sur place)
35 €.
Le prix comprend
— La balade au marché et l’achat des ingrédients nécessaires.
— Le cours de cuisine en compagnie d’un chef cuisinier népalais.
— La dégustation du plat.
NB : cette visite est à réserver à l’inscription et à régler sur place en euros ou roupies népalaises (NPR).
Sur les contreforts de l’Himalaya népalais, partez à la découverte du
patrimoine exceptionnel de la vallée de Kathmandu, qui abrite pas moins
de sept sites classés au patrimoine mondial de l’Unesco. Témoins de
l’incroyable richesse culturelle népalaise, cet ensemble de temples et
monuments sont des représentations historiques d’une population
multi-ethnique implantée dans cette vallée depuis deux millénaires. Des
bouddhistes, avec le grand stupa de Bodhanath, aux hindouistes avec le
temple de Pashupatinath, en passant par l’architecture Newar de Patan et
de Bhaktapur, remontez le temps et laissez-vous porter par l’histoire.
Véritable avantage : le cours de cuisine népalaise avec, au menu, les fameux momos ainsi qu’un dhal bat, le plat traditionnel du Népal à base de riz et lentilles. Du pétrissage à la cuisson en passant par l’assaisonnement, ces plats n’auront plus de secret pour vous !
Le programme
J 1/ Visite de Kathmandu
Avec votre guide, visitez 3 sites emblématiques de Kathmandu :
- Le temple de Swayambunath. Perché sur une colline qui surplombe la
capitale, c’est un lieu mythique de la culture népalaise, puisqu’il est
construit à l’endroit même où Manjushri aurait fendu les collines pour
ouvrir la vallée de Katmandou. Prenez garde aux singes chapardeurs !
- Pashupatinat. L’un des temples les plus sacrés de l’Asie du Sud,
dédié au dieu hindou Shiva. C’est le plus haut lieu de culte pour les
hindouistes. L'’atmosphère y est particulière avec les crémations le long
de la rivière, les sadhus et les petits singes qui ont investi les
lieux.
- Le grand stupa de Bodhanath. Merveilleux site bouddhiste organisé
autour d’un énorme stupa, aux “yeux qui voient tout”. Pour nous
imprégner de l’atmosphère de dévotion, nous y viendrons si possible en
début de soirée, lorsque des centaines de Tibétains viennent prier Kora.
• Hébergement : hôtel.
• Repas inclus : matin. Repas libres : midi, soir.
• Transfert : environ 2 h de route.
J 2/ Visite de Bhaktapur et cours de cuisine népalaise.
Le matin, vous commencez la journée par la visite de Bhaktapur, dont l’architecture médiévale du XVIIe siècle est magnifiquement préservée et fait de la ville un véritable musée vivant de la vallée avec ses sculptures sur bois et pagodes consacrés à différents dieux et déesses. Découvrez une culture unique ici et admirez les plus belles œuvres d’artisanat. Après le déjeuner, vous rejoignez vos hôtes pour un cours de cuisine inoubliable. Au menu, les fameux momos, sortes de raviolis tibétains, fourrées aux légumes ou à la viande, ainsi que le dal bhat, un plat traditionnel et véritable institution au Népal. Un moment convivial qui vous donnera des idées de repas à reproduire à votre retour !
• Hébergement : hôtel.
• Repas inclus : matin, soir. Repas libres : midi.
• Transfert : environ 2 h de route.
J 3/ Visite de Patan
Patan est l’une des trois cités de la vallée de Kathmandu. De nombreux
monastères et stupas ponctuent les rues de cette ancienne
ville royale et grand centre d’enseignement bouddhique. Visitez la place royale, le
Durbar Square, et émerveillez-vous devant l’architecture Newar, très
présente dans cette cité historique.
• Hébergement : libre.
• Repas inclus : matin. Repas libres : midi, soir.
• Transfert : environ 2 h de route.
Prix par personne (à partir de 2 personnes) : 425 €
Le prix comprend
— L’hébergement pour deux nuits (base chambre double).
— Les transferts en véhicule privatif avec chauffeur népalais anglophone (basique).
— Les repas tels que décrits dans le programme.
— Un cours de cuisine et un dîner le J 2.
— L’assistance d’un guide culturel francophone durant les visites.
— L’entrée dans les sites et monuments tels que décrits dans le programme.
Le prix ne comprend pas
— L’assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages et l’assistance.
— Les boissons.
— Les pourboires.
